SNACK · 5 MIN

Smoothie tropical de mango y coco

Smoothie cremoso de mango, yogur, coco y espinaca listo en cinco minutos.

275 kcal16 g proteína1 porción

INGREDIENTES

Lo que necesitas

  • 1 taza de mango congelado
  • 150 g de yogur griego natural
  • 1/2 taza de bebida de coco sin azúcar
  • 1 puñado de espinaca
  • Hielo al gusto

PREPARACIÓN

Paso a paso

  1. Coloca primero la bebida de coco y el yogur en la licuadora.
  2. Añade mango, espinaca y hielo.
  3. Licúa hasta obtener una textura homogénea.
  4. Agrega un poco más de líquido si lo prefieres menos espeso y sirve de inmediato.