SNACK · 5 MIN
Smoothie tropical de mango y coco
Smoothie cremoso de mango, yogur, coco y espinaca listo en cinco minutos.
275 kcal16 g proteína1 porción
INGREDIENTES
Lo que necesitas
- 1 taza de mango congelado
- 150 g de yogur griego natural
- 1/2 taza de bebida de coco sin azúcar
- 1 puñado de espinaca
- Hielo al gusto
PREPARACIÓN
Paso a paso
- Coloca primero la bebida de coco y el yogur en la licuadora.
- Añade mango, espinaca y hielo.
- Licúa hasta obtener una textura homogénea.
- Agrega un poco más de líquido si lo prefieres menos espeso y sirve de inmediato.